Nimmt Ihr Smartphone mehr Zeit in Anspruch, als Sie eigentlich wollen? Holen Sie sich Tipps von unseren Trainern, wie Sie Ihre Zeit am Smartphone bewusster steuern. Bereits das Deaktivieren von Push-Benachrichtigungen oder das Einschalten des Offline-Modus verhilft zu mehr Smartphone-freier Zeit. Im Kurs zeigen Ihnen unsere Trainer zudem Apps und Funktionen, die für bewusste Entschleunigung und weniger Ablenkung sorgen.
Sie lernen diverse Einstellungen, z.B. Wie Sie die Augen entlasten können
Sie besitzen ein Smartphone und haben gute Grundkenntnisse in der Bedienung Ihres Geräts. Sie möchten Ihr Smartphone achtsamer nutzen und sich durch technische Einstellungen vor ständiger Ablenkung schützen.
Bringen Sie Ihr Smartphone (Android oder iOS) mit voller Batterieleistung mit in den Kurs.
Kosten in CHF
kostenlos