Une femme fait du ski de fond au Gurnigel par un temps hivernal magnifique.
5 min

Voici pourquoi Patrizia compte sur sa Smartwatch lorsqu’elle fait du ski de fond

Des températures glaciales de l’extérieur et de l’effort de l’intérieur: nous avons accompagné une skieuse de fond sur la piste du Gurnigel dans le canton de Berne. Voici pourquoi sa Smartwatch fonctionne aussi très bien pendant des épreuves de ski de fond. De manière plus optimale qu’un téléphone mobile.

Patrizia Di Costanzo est une sportive passionnée. Elle court, nage, fait du fitness et du ski de fond en hiver. Sa Smartwatch l’accompagne depuis ses débuts en 2015. Elle l’utilise pour enregistrer ses différents entraînements. Elle apprécie le fait que sa Smartwatch soit étanche, qu’elle soit équipée d’un GPS intégré et d’un altimètre. 

Patrizia apprécie le panorama à couper le souffle au sommet du Gurnigel, près de Berne. Invisible: la mer de brouillard.

Patrizia peut aller nager ou enregistrer des courses de ski de fond avec sa Smartwatch, sans avoir leur mobile sur elle. Le moniteur optique de fréquence cardiaque enregistre le pouls au poignet, l’informe de ces performances ou recommande des temps de récupération. Pendant l’entraînement, elle peut même changer de sport (du ski de fond au ski alpin par exemple.)

Nous avons accompagné Patrizia par une journée ensoleillée mais glaciale de janvier au Gurnigel, près de Berne, sur la piste de fond. Elle a utilisé l’application préinstallée pour enregistrer son entraînement de ski de fond. Sept raisons pour lesquelles elle s’entraîne avec une Smartwatch même en hiver.

Il est inutile de saisir un code NIP ou d’accéder à une application

Il suffit de trois touches pour que Patrizia puisse lancer le programme sportif correspondant sur la Smartwatch. C’est également possible dans la neige ou dans l’eau. Sans saisie fastidieuse du code NIP, lecture d’empreinte digitale ou reconnaissance faciale.

Pour réveiller l’écran, Patrizia doit enlever ses gants. Cependant, il existe également des gants à fonction tactile.

A son poignet, sa montre est protégée du froid

La chaleur corporelle est le meilleur moyen de protéger les appareils électroniques, ou plutôt la pile sensible, du froid. Sur le poignet chaud, généralement caché sous la manche d’un vêtement, la pile de la Smartwatch est nichée au meilleur endroit. De plus, la batterie dure plus longtemps que n’importe quel téléphone mobile.

Conseil: il existe des vêtements dotés d’une découpe spécialement conçue pour sa Smartwatch.

Elle voit tout ce qui est important d’un seul coup d’œil

Patrizia peut voir toutes les données dont elle a besoin pendant son entraînement sur l’ écran haute résolution de sa Smartwatch. Kilomètres parcourus, pouls, calories brûlées et heure affichée. Jusqu’à cinq champs de données simultanément sont présentés.

Un divertissement complet en déplacement

Bien que la Smartwatch soit petite et qu’on l’a sente à peine pendant l’entraînement , elle demeure un baladeur à part entière. Patrizia peut passer de la musique, des podcasts ou des livres audio en continu selon son humeur ou sa destination. Tout ce dont elle a besoin, ce sont des écouteurs Bluetooth. Point intéressant, elle n’a pas besoin d’avoir son Smartphone sur elle pendant qu’elle fait de l’exercice, car son abonnement comporte une option Multidevice. En d’autres termes, la smartwatch est connectée au réseau mobile de n’importe où.

Multi Device: tous les appareils connectés au sein d’un seul abonnement mobile

Avec les options Multidevice, vous pouvez utiliser votre abonnement mobile sur un maximum de 10 appareils supplémentaires. Vous passez des appels avec le numéro de téléphone de votre appareil principal et pouvez connecter tous vos appareils à Internet en même temps. Autrement dit, liberté totale de mouvement pendant le sport à tout moment.

Apple Watch veille sur sa santé

Avec ses capteurs intégrés, Apple Watch permet à Patrizia de voir sa fréquence cardiaque pendant un exercice, consulter ses fréquences tout au long de la journée (repos, marche, respiration, exercice et récupération) ou prendre un nouveau relevé à tout moment grâce à l’app ECG. Avec l’app Oxygène sanguin, Patrizia peut aussi mesurer à tout moment le taux d’oxygénation de son sang directement depuis son poignet, et obtenir des indications sur son état général.


Quelles que soient ses occupations de la journée, l’app Activité de l’Apple Watch de Patrizia lui permet de mesurer son activité quotidienne (déplacements, exercices et temps passé debout) et l’encourage à faire davantage d’exercice si elle n’a pas rempli les objectifs qu’elle s’était fixés.

Apple Watch peut l’aider en cas d’urgence

Patrizia est souvent seule quand elle s’entraîne comme ici au Gurnigel. Si quelque chose lui arrivait, elle pourrait appeler facilement et rapidement les secours, partager sa position avec eux et avertir ses contacts d’urgence. Si par ailleurs Apple Watch détectait une lourde chute, elle mettrait Patrizia en communication avec les services d’urgence et enverrait là encore un message à ses contacts d’urgence.  

Apple Watch lui permet de faire beaucoup d’autres choses avec la connectivité cellulaire, même si elle n’a pas son iPhone sur elle

Recevoir ses appels, répondre à ses notifications, suivre ses itinéraires, payer sans contact, écouter sa musique et ses podcasts préférés, interroger Siri : autant d’activités dont Patrizia peut profiter directement de son poignet. Et elle peut choisir de personnaliser son Apple Watch selon ses envies et ses occupations.

Acheter des montres intelligentes en ligne

Pour écouter de la musique, passer des appels téléphoniques, envoyer des messages ou enregistrer des performances sportives, un modèle différent convient selon la façon dont vous utilisez votre smartwatch. Trouvez la montre intelligente qui vous convient sur Internet.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Lisez maintenant