Une femme fait du ski de fond au Gurnigel par un temps hivernal magnifique.
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Voici pourquoi Patrizia compte sur sa smartwatch même lorsqu’elle fait du ski de fond

Des températures glaciales de l’extérieur et de la sueur de l’intérieur: nous avons accompagné une skieuse de fond sur la piste du Gurnigel dans le canton de Berne. Voici pourquoi sa smartwatch fonctionne aussi très bien pendant des épreuves de ski de fond. Contrairement à un téléphone mobile.

Patrizia Di Costanzo est une sportive passionnée. Elle court, nage, fait du fitness et du ski de fond en hiver. Son Apple Watch l’accompagne depuis ses débuts en 2015. Elle utilise la smartwatch pour enregistrer ses différents entraînements. Elle apprécie le fait que l’Apple Watch soit étanche, qu’elle soit équipée d’un GPS intégré et d’un altimètre. 

Patrizia apprécie le panorama à couper le souffle au sommet du Gurnigel, près de Berne. Invisible: la mer de brouillard.

Patrizia peut aller nager ou enregistrer des courses de ski de fond avec sa smartwatch et sans iPhone. Le moniteur optique de fréquence cardiaque enregistre le pouls au poignet, fait des déclarations sur la charge d’entraînement ou recommande des temps de récupération. Pendant l’entraînement, elle peut même changer de sport (passer de la course à pied au fitness, par exemple).

Nous avons accompagné Patrizia par une journée ensoleillée mais glaciale de janvier au Gurnigel, près de Berne, sur la piste de fond. Elle a utilisé l’application préinstallée pour enregistrer son entraînement de ski de fond. Six raisons pour lesquelles elle s’entraîne avec une smartwatch même en hiver.

Il est inutile de saisir un code NIP ou d’accéder à une application

Il suffit de trois touches pour que Patrizia puisse lancer le programme sportif correspondant sur la smartwatch. C’est également possible dans la neige ou dans l’eau. Sans saisie fastidieuse du code NIP, lecture d’empreinte digitale ou reconnaissance faciale. A partir de la série 5, l’affichage est même allumé en permanence et il n’est pas nécessaire de réveiller la montre au préalable.

Pour réveiller l’écran, Patrizia doit enlever ses gants. Cependant, il existe également des gants à fonction tactile.

A son poignet, sa montre est protégée du froid

La chaleur corporelle est le meilleur moyen de protéger les appareils électroniques, ou plutôt la pile sensible, du froid. Sur le poignet chaud, généralement encore caché sous la manche d’un vêtement, la pile de la smartwatch est nichée au meilleur endroit. De plus, la batterie dure plus longtemps que n’importe quel téléphone mobile.

Conseil: il existe des vêtements dotés d’une découpe spécialement conçue pour la smartwatch.

Vue de l’écran d’une Apple Watch

Elle voit tout ce qui est important d’un seul coup d’œil

Patrizia peut voir toutes les données dont elle a besoin pendant son entraînement sur le grand écran haute résolution de la smartwatch. Kilomètres parcourus, pouls, calories brûlées et heure actuelle. Il peut afficher jusqu’à cinq champs de données simultanément.

Un divertissement complet en déplacement

Bien que la smartwatch soit petite et donc à peine perceptible pendant l’entraînement, elle demeure un baladeur à part entière. Patrizia peut passer de la musique, des podcasts ou des livres audio en continu selon son humeur ou sa destination. Tout ce dont elle a besoin, ce sont des écouteurs Bluetooth. Point intéressant, elle n’a pas besoin de trimballer son smartphone pendant qu’elle fait de l’exercice, car son abonnement comporte une option Multidevice. En d’autres termes, la smartwatch est connectée au réseau mobile de n’importe où.

Multi Device: tous les appareils connectés au sein d’un seul abonnement mobile

Avec les options Multidevice, vous pouvez utiliser votre abonnement mobile sur un maximum de 10 appareils supplémentaires. Vous passez des appels avec le numéro de téléphone de votre appareil principal et pouvez connecter tous vos appareils à Internet en même temps. Autrement dit, liberté totale de mouvement pendant le sport à tout moment.

La Smartwatch mesure vos données vitales

Grâce aux capteurs intégrés, la smartwatch mesure votre rythme cardiaque avec précision. Elle sait ainsi à tout moment quelle est sa charge d’entraînement. Selon des études, l’Apple Watch mesure ces paramètres physiologiques avec la plus grande précision parmi tous les appareils comparables.

Sans oublier que vous pouvez même mesurer la saturation en oxygène de votre sang à partir de l’Apple Watch 6.

Obtenir de l’aide en cas d’urgence

Patrizia est souvent seule lorsqu’elle s’entraîne comme ici au Gurnigel. Si jamais quelque chose lui arrive, elle peut utiliser la montre intelligente pour passer un appel. Et elle est joignable par téléphone pour ses proches en cas d’urgence.


Sans la moindre intervention de Patrizia, l’iPhone évalue son entraînement de ski de fond.

Après tout, il n’est pas possible de se passer d’un smartphone. Pendant l’entraînement, son parcours est enregistré avant de s’afficher sur une carte interactive sur laquelle Patrizia peut visualiser sa charge d’entraînement.

Acheter des montres intelligentes en ligne

Pour écouter de la musique, passer des appels téléphoniques, envoyer des messages ou enregistrer des performances sportives, un modèle différent convient selon la façon dont vous utilisez votre smartwatch. Trouvez la montre intelligente qui vous convient sur Internet.

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